會員登入
帳號:

密碼:

記住我



忘記密碼?

現在註冊!
主選單


正在瀏覽:   1 名訪客






韓國圍棋國家隊引進心理醫生 或為朴申「福音」
#1
管理員
Benutzerinformationen

2017年10月07日19:01 新浪綜合
韓國國家隊新任心理隊醫金永敦博士與睦鎮碩主教練合影

(文章來源:弈客圍棋)

8月24日,韓國棋院舉行了委任金永敦(音)博士為韓國國家圍棋隊心理隊醫的儀式。金永敦醫學博士目前還擔任韓國射箭隊的心理隊醫,他同時也成為了圍棋界的第一位心理主治醫生。在舉行委任儀式前,金永敦博士接受了韓國棋院《圍棋》月刊的採訪。

-圍棋界此舉等於是首次引進了心理治療的概念。

金永敦:「確實如此,事實上目前社會各個領域都在嘗試引進心理治療。我2004年擔任職棒起亞老虎隊的心理隊醫,當時也是國內首創。不過,在國外心理治療非常普遍而且大眾化。比如高爾夫球的泰格伍茲等著名選手早就有心理隊醫。」

2016年里奥奥运会,金永敦与囊括四枚金牌的韩国射箭队合影2016年裡奧奧運會,金永敦與囊括四枚金牌的韓國射箭隊合影

-目前你還是韓國射箭隊的心理隊醫。

金永敦:「我從2010年的廣州亞運會起擔任韓國射箭隊的心理隊醫,已經有七年了,而開花結果是去年的裡奧奧運會。韓國射箭隊囊括了男團女團、男單女單全部四枚金牌。」

-你對射箭隊隊員怎樣施以心理治療呢?

金永敦:「在技術問題上,我提供不了任何建議,對圍棋隊隊員也是如此。我是基於選手的個性(人性層面),幫助調節內心的不安,並維持適當的緊張度。總體來說,幫助提高選手的專注度和投入度,使之在大勝負的瞬間能全部發揮自己的技能。」

-請你簡單介紹精神健康醫學。

金永敦:「隨著社會高度產業化並日趨複雜,一個人內心承受的壓力陡然增加。因內心的壓力,大腦過度疲勞,這已經成為世界性的課題。精神健康醫學幫助提高對內心壓力的抗力。」

-韓國圍棋隊的選手幾乎每天都在打勝負,所以他們對精神健康醫學的需求特別大。

金永敦:「可以肯定,圍棋選手內心的壓力特別大。適當的壓力,其實可以促成自我的發展,可是超過了度,就會成為問題。重要的是迅速擺脫壓力的恢復彈力。恢復彈力的基點是自信和自尊。」

-那麼,如何提高自信和自尊呢?

金永敦:「我是努力讓選手自我認知自己不曾察覺到的優點。一般來說,如果讓一個人說出自己的優點,基本說不出幾個。相反對自己的缺點,可以說出一大串。其實,只有明確知道自己的優點是什麼,才會有勇氣和自信。知道了自己的優點,在人際關係上自我表現力會得到提高,進而自尊感也會得到提高。」

2017韩国国家队常备军(正式队员)心理咨询2017韓國國家隊常備軍(正式隊員)心理咨詢

-對韓國圍棋隊,你針對性的「心理診療」方案是?

金永敦:「我一直強調,是人的內心在控制身體和行為。面對自己的內心,理應不斷強化自己積極的一面,而不是消極的一面。以自己的優點為基礎,不斷提高自信和自尊,那麼危急時刻一旦來臨,就會湧現克服的力量。棋手一旦面臨大勝負,關鍵在於駕馭緊張感。如果緊張過度,往往是決斷力和理解力會出現大問題,進而預判能力顯著下降,尤其對圍棋棋手來說,這點很致命。所以,我想對韓國國家隊棋手施行控制緊張訓練計劃,以期棋手們能自我控制適當的緊張度。」

-請你寄語韓國國家隊隊員。

金永敦:「圍棋是孤獨的體育項目。在項目的特性上,無法尋求他人的合作和協同,只能與自我艱難戰鬥。哈佛大學經幾十年的調查,發表論文闡述一個人變得幸福的條件是什麼。而七大幸福條件中,最重要的頭一項就是社會關係。即和家人、朋友的關係,社會的人際關係的圓滿才會帶來幸福。但圍棋棋手,在項目的特性上與人的交流很少。棋手只有通過孤獨的磨練才能提高技藝,但是技藝達到一定的層次後,若想長久維持實力,就必須擺脫孤獨和孤單感。即通過圓滿的社會關係,恢復精神健康,這一點尤其重要。人生的幸福和圍棋的競技能力,希望國家隊棋手們與我同搏此『二兔』。」

藍烈編譯


10/8 0:47
生成PDF文件 列印







可以查看文章。
不可發文。
不可回復。
不可編輯自己的文章。
不可刪除自己的文章。
不可發起投票調查。
不可在投票調查中投票。
不可上傳附件。
不可不經審核直接發文。
不可使用主題類別。
不可使用HTML語法。
不可使用簽名檔。

[高級搜索]


Powered by XOOPS © 2001-2015 The XOOPS Project