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下棋低迷期如何面對?絕不放棄堅強勇敢面對
#1
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2018年06月12日 15:53 體育綜合
柯洁 柯潔

來源:公眾號 秋菇涼講圍棋

曾經,聽到過一些學圍棋的小孩和大人們的心聲流露,每當下棋狀態進入低迷時期,總是不知道該怎麼辦才好。

其實,我相信很多人都有過這樣的時刻,就像是陷入了只有自己一個人的黑暗,而且這樣的低谷,可能不只是某一個時刻,而是持續一年、兩年,甚至更久。長時間的低迷,不斷消磨著自己對圍棋的熱情,更殘忍的是,隨著你長時間的低迷,周圍的人會漸漸忘記你「真實」的實力,最後只剩下你自己的不甘心而已。

但是,請一定要記住,哪怕所有的人都認為你的實力「也就這樣了」,你自己也不能放棄。

秋菇涼和所有人一樣,也經歷過各式各樣的低谷時期,不斷地輸給曾以為比自己弱兩子以上的對手,狼狽不堪地面對一次又一次慘淡的成績。我曾經也產生過「我實力可能真的就只有這樣了」的想法,但是,我也總是聽到生命在說:只有不斷地歷練,不斷地積累,才能在每一次低谷之後,贏得一回漂亮的翻盤。

 

其實,不光是我們,那些站在金字塔最頂峰的職業九段棋手,也都曾經歷或正在經歷著低谷時期。

想當年著名棋手李昌鎬,十餘年裡獨步天下,屹立巔峰不倒,卻也親眼見證自己的王朝崩塌,十年無一冠;中國第一人古力在創造了七入決賽七度奪魁的輝煌歷史後,在李世石出現後便戛然而止,時隔五年後才拿下第八冠;而曾與他並肩的風華無兩的孔杰,頃刻間被後浪淹沒,漸漸退出一線。曾以年少輕狂著稱的李世石在碰到另一顆與他同樣桀驁不馴的新星柯潔後,他的傳奇也從此走向了終點……

 

對於站在頂端的他們來說,一次低谷很可能就是一個時代的落幕。然而我們不一樣,因為我們有無數次的機會重來。對於人生的漫漫長路來說,低谷和高峰都是其中自然的站點。傅雷說:人一輩子都在高潮和低潮中浮沉,唯有庸碌的人,生活才如死水一般。

在這個浮沉的過程,我們在蓄力挺住,細心打磨我們的技藝,在累積之後,我們才能毫不遲疑地踏著堅定的步伐,伸出手,迎接黑暗盡頭的陽光,迎接低谷之後的翻盤。

 

最後,秋菇涼想給正在低谷時期的友人們幾條小建議:

01

面對低迷狀態下的一次次失敗千萬不要自責:打擊總能讓我們不由自主地把問題歸咎於自己,但事實是,圍棋不僅僅是一場比拚實力的硬戰,更是一場心理戰。當你感覺狀態不理想時,一盤棋還沒開始可能就已經輸了。這個時候,何不如放下圍棋,出去酣暢淋漓地放鬆幾天。

02

客觀面對失敗給自己造成的打擊:大多人在低迷時期輸掉一盤不該輸的棋局後,會帶著不甘心的情緒繼續戰鬥,其實這個時候你的體力可能已經透支了,結果往往是輸的更多。我們應該學會客觀面對自己的錯誤,冷靜分析造成失敗的原因:是計算力的問題,那就多練習死活題;是大局觀的問題:那就多看高手的棋譜。

03

在低迷時期適當減少對局的數量。每下完一盤棋,問自己三個為什麼:這盤棋我有哪些地方下的不好?對局的時候我為什麼會這樣下?有沒有更好的下法?

04

最後送大家一句話:每個人心中都有一隻華麗、睿智、高貴的鳳凰,唯有經歷淬火錘煉,才能涅槃重生。暗淡的時光,讓我們逆勢成長,低谷過後遇見的是愈發勇敢堅強、從容沉著的自己。


6/12 18:55
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回復: 下棋低迷期如何面對?絕不放棄堅強勇敢面對
#2
管理員
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低迷期 ~~ 怎樣下 怎樣輸
繼續下 繼續哭

真的是鬼打牆的昏暗期

6/12 18:59
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